甲亢也称为甲状腺功能亢进，甲状腺功能亢进的自我检测主要靠症状和体征，主要是甲亢的高代谢症候群，可以通过摸脉搏、测体温、前伸双手、看眼睛等方法自我检测。
1、摸脉搏：脉搏是否增快，心率是否超过100次/分，同时有没有容易出汗的情况；
2、测体温：正常人的体温一般在37℃，甲状腺功能亢进患者体温比平常基础体温稍微高，但是没有到发热的地步，可能是37.1℃或37.2℃；
3、前伸双手：看手有没有细微的震颤，如果前伸双手有细微的震颤，也考虑有可能是甲状腺功能亢进；
4、看眼睛：如果眼睛的眼球凸起，也要考虑可能有甲状腺功能亢进。这时眼球凸起是指比原来的眼球明显的突起，因为有些人本身眼睛较大、眼球偏突或者近视眼。
如果出现上述表现建议去医院进一步检查，抽血化验来确诊，真正的确诊需要测定甲状腺功能和甲状腺相关抗体。