肾俞穴是膀胱经的穴位，位于后背部，临床使用的“肾俞”这个名字，用的是没有月子边的“俞”。很多人可能对于针灸或者穴位的命名不太了解，会写成有月子边的“腧穴”的腧。实际上这两种写法指的是同一个穴，即肾俞穴。
肾俞穴是后背部足太阳膀胱经的穴位，位于第14椎下。人体有12个胸椎、5个腰椎，第14椎实际上是指第2腰椎，第2腰椎棘突下旁开1.5寸就是肾俞穴。
两个肋弓下缘连线基本上就是平第2腰椎，后正中线到肩胛骨内缘的距离是3寸，其中点就是1.5寸。横竖两条线找到的交点就是肾俞穴，左右两边各有一个肾俞穴。
肾俞穴是治疗腰疼、椎间盘突出，以及坐骨神经痛等腰部疾患，非常常用 的一个穴位。