饮食对痔疮的发病、发作有一定影响，不同人群对饮食要求有所差异。长期便秘患者可能痔疮的发作频率也会增加，因此在饮食上可以进行改善，对延缓痔疮发作和缓解症状有一定帮助。
临床建议适当食用粗纤维食物，如青菜、芹菜或者冬枣等带皮水果，促使大便变软，每天保持排便。排便时间一般维持3-5分钟，尽量避免超过此时间段，不利于痔疮缓解。
另外部分患者大便次数多，每天需要排便多次，如2-3次，甚至4-5次，反复刺激也会加重痔疮的症状。饮食应适当选择收敛类食物，水果方面推荐苹果。同时避免摄入生冷、刺激性食物，辣椒、酒等尽量避免接触。