偏头痛的“应急”穴位，有这些！

大家好，我是航空总院郭宇恒医生。今天来给大家分享一些偏头痛的救命穴位。当偏头痛发作时，风池穴很关键，它位于后颈部，两个竖脊肌外线的凹窝中。按摩风池穴能疏散风邪，清利头目，以双手拇指按压，力度适中，有酸胀感为宜，每次按揉3-5分钟。还有太阳穴，在耳郭前面前额的两侧，外眼角延长线的上方。按摩太阳穴可疏通经络来止痛，清肝明目，用食指顺时针、逆时针各按揉50次左右。此外合谷穴也有效果，它位于手背，第1、2掌骨之间，当第2掌骨桡侧的中点处。适度按压能调节气血来缓解疼痛。这些穴位通过按摩刺激，可以在一定程度上缓解头痛。但如果偏头痛频繁发作，而且症状严重，一定要及时就医。我是郭医生，关注我带您了解更多健康知识。