光子嫩肤治疗后，建议1周左右开始运动，光子嫩肤治疗后，少数患者由于面部色素色斑较多，会结非常薄的一层痂皮，结痂后局部要保持干燥，尽量少沾水，使结痂能尽快愈合，使皮肤有色素代谢、胶原增生，皮肤更加白嫩。
运动后难免会出汗，出汗会导致光子嫩肤治疗的局部皮肤潮湿，增加局部发生感染的几率。运动时在室内相对较好，局部紫外线照射少，如果在户外，长期紫外线照射，会使光子嫩肤治疗后的皮肤更加容易受到损伤。光子嫩肤治疗后，尽量比较好的皮肤保湿，保持局部干燥，减少紫外线的照射，才能使光子嫩肤治疗的效果更好。临床建议光子嫩肤后1周左右开始运动，能避免局部结痂，导致感染的可能性，使治疗效果更加明显。