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女性侧着睡胸口疼怎么回事,怎么办

李菁心脏内科主任医师
中日友好医院三甲全国第43

侧着睡觉、胸口疼其实是无论朝左边侧着睡,还是朝右边侧着睡胸口疼,其实都是对肋骨、神经、胸廓的压迫。一般都不是心脏的问题,首先要找找原因。

一般这种胸廓性的疼痛、肋间神经痛,或者是做了不适当的运动,比如做了不适当的器械运动,或者运动太少,平时老坐在电脑前面佝偻着、胸廓不怎么动,都容易造成肋间神经痛,由于体位变化造成的胸痛。

这种疼很简单,就是如果平常不怎么运动,做做扩胸运动。然后再反思一下自己是否有做一些不适当的运动,比如引体向上,像健身房的拉伸动作,动作做得太突然,没有做很好的准备工作,其实最常见。

有的人还有的人侧着胸口疼,是因为胸膜本身有问题。比较少见的情况有的人有这种胸腔积液的时候,就会胸口疼。这种就很明显就是比如左侧有胸腔积液,朝左边侧着躺会好受一些,朝右面侧着躺就会难受一些,会出现胸口疼,会出现呼吸困难。这样就需要拍个片子,就明确是否有胸腔积液。

如果侧着躺胸口疼,建议先拍个胸部CT,明确是否有胸腔积液、有胸膜的问题。如果没有,就尽量用避免侧着躺,胸口疼的方式,去换别的体位去睡觉即可。

实际上最重要的还是要找胸口疼是什么原因,对人是否有威胁,背后是否有潜伏的疾病。拍个胸部CT,看胸膜是否有问题,就可以帮助去解决问题。然后如果没有什么问题,就不用去做什么治疗。

2023-12-28
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