怎么清洁外阴才对？

大家好，今天我们来聊一聊正确清洗外阴的方法，正确清洗外阴需要注意以下几点，第一个、清洗的频率，每天清洗1到2次就可以了，过度的清洗就可能会破坏外阴的自然菌群平衡，增加感染的几率，第二个、清洗的方式，用温水淋浴是最佳的方式，如果需要盆浴，要确保浴缸清洁卫生，清洗的时候从前向后，先清洗外阴，再清洗肛门，防止肛门处的细菌污染外阴和阴道，另外这个清洁用品是需要注意什么呢，清洁用品要使用温和的无刺激性的专用的外阴清洗液或者就是用温开水，避免使用肥皂这些碱性过强的这些产品以免破坏外阴皮肤的酸碱平衡，这样可能反而会引发瘙痒、干燥这些不适的症状，除此以外注意事项，要注意清洗的时候动作要轻柔一点，不要用力的揉搓外阴皮肤，注意清洗一下外阴的褶皱处如大、小阴唇之间的这些的部位，防止污垢积聚，经期要增加清洗的次数，保持外阴清洁，勤换卫生巾