有来医生
01:56

糖尿病能吃什么水果好

张人玲内分泌科主任医师
首都医科大学宣武医院三甲全国第37

糖尿病是慢性、长期的病程,一般都是伴随患者终生。得了糖尿病应少吃水果,在众多水果当中,大多数水果都适合糖尿病的病人吃,只有含糖量非常高的水果,不利于糖尿病病人吃,比如香蕉、榴莲、伊拉克蜜枣,含糖量非常高。像香蕉含糖量大概20%-25%,伊拉克蜜枣是40%-45%,应避免食用;可以选择其他水果,如苹果、梨,这种水果的含糖量是10%-15%左右,还可以吃西瓜。,但吃水果的时候要注意,不要像正常人一样吃完饭来个餐后水果。糖尿病的病人吃水果非常有讲究,一般是在中餐和晚餐之间,或者晚餐到睡觉之间,就是两餐之间,可以吃少量水果。

2020-06-09浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医