刮痧频率：刮痧多久刮一次比较好

大家好，有些人呢，非常喜欢刮痧，那他就问啊，就是多久进行一次刮痧是比较健康的，一般来说，对于健康的人群来讲，如果只是作为保健，我们一般建议每周进行1-2次就可以了，不过呢，对于一些急性疾病，比如感冒，我们可以每天，或者是隔天刮痧一次，直到症状缓解了，对于一些慢性的疾病，比如说颈椎病，还有一些便秘，失眠这样的，如果选择刮痧，一般来说，可以在间隔3-5天左右，然后刮一次痧，但是呢，对于像一些体质明显是偏热，偏壮实的人群，这个刮痧的频率可以稍微多一些，对于像体质弱的，明显怕冷，偏虚弱的，这类人群，刮痧次数肯定就是相应要减少一些