膝盖发凉原因很多，从西医角度没有办法解决，主要是中医办法。但如果人体当中出现膝盖发凉的情况，最常见的是否真的受凉，如天气比较凉，穿的衣服不够，甚至夏天比较热，但屋子里边空调开的比较多，是否会感觉到发凉。
但从西医角度，如果膝关节发凉，要找原因。最常见的原因其实是肌肉力量不够，相当于保护套不够而引起发凉，会建议做下肢肌肉力量锻炼，让关节周围的肌肉更有力量，这样能够间接地保护关节，不至于出现发凉的感觉。
还有一种情况是血管出问题，即血液循环，不管动脉还是静脉，如果血供不好出现问题，可能会造成局部血供不足而引起软组 织发凉。
所以要找到原因，明确到底是什么发凉，有人本身体虚，应到中医科找中医大夫进行调理，也可能让发凉得到改善。