17岁基本上接近成人，我国的成人标准是在18岁以上。正常成人的睡眠时间是在7-8小时，17岁时的睡眠应该在8小时左右，可以满足人体的生长，满足生长激素分泌的需要。睡觉的时间过短及过长，尤其是超过9-10小时，往往说明孩子可能有一定的问题，例如抑郁症、睡美人综合征、发作性睡病等。
如果睡眠的时间过长，对于孩子也有问题，要小心二睡眠时间过短，比如玩游戏、上网等熬夜行为，会给孩子带来一定的危害。尤其是在孩子的生长发育期，生长激素的分泌一般是在前半夜12点之前，此时分泌相对较多，所以睡眠时间和孩子的身高有重要的关系。要保证孩子及早入眠，以适应 孩子的生长发育，有助于身高的增长。