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半月板处理部位不同,术后康复区别很大!

高冠英运动医学科主治医师
北京大学第三医院三甲复旦榜 A++++
在门诊经常有半月板术后的患者朋友,会咨询术后康复该如何做。实际上,半月板术后的康复的区别是非常大的,主要取决于半月板处理的方式,以及处理的部位。
首先从方式上来讲,部分切除比缝合康复的要快很多。部分切除术后第2天就可以拄拐下地走路了,基本1-2周就可以脱拐,恢复正常的生活。
半月板的缝合整体的康复周期,要慢于部分切除。不同部位的缝合又有不同的康复方式。这其中康复最慢的就是内侧半月板后角的缝合,因为这个位置半月板受力比较多。所以术后早期如果缝合完内侧半月板后角,不太建议早期做太多负重,还有躯体的动作,因为如果这类动作太多会影响愈合。
但是像外侧半月板,整体缝合之后康复就会更快一些,尤其是前角。很多外侧半月板前角的缝合,术后甚至不需要戴支具,早期也可以弯腿。所以,半月板不同部位、不同处理方式,康复周期区别非常大,慢的可能3-4周,才能下地和弯腿,快的话可能第2天就可以正常走路了。
很多朋友半月板的康复,甚至比前叉还要时间长,主要是因为缝合部位是不一样的。像我的很多自体前交叉韧带重建的患者朋友,可能1个月就可以随便走路了,但如果是缝了内侧半月板后角,整体的周期就要延长。
所以,对于半月板手术来说,大家一定要提前了解好缝合的或者切除的部位,根据不同的部位和方式来制定术后的康复方案,这样才能得到最好的临床效果。
2025-09-24
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