不同类型糖尿病的病因不一样，大多数糖尿病是分为1型糖尿病和2型糖尿病。糖尿病的原因及预防，具体如下：
1、2型糖尿病：2型糖尿病占绝大多数的糖尿病，2型糖尿病患者大概占90%。2型糖尿病的发病主要原因，与遗传背景、后天的生活环境有关。遗传背景主要是糖尿病患者本身，可能有家族遗传方面的基因缺陷，若此类患者在高热量、高糖分、低体力活动、低消耗等情况下，身体中的热量堆积，进而造成脂肪肝、腹腔内的脂肪沉积，以及肌肉、脂肪对胰岛素不敏感，即上述情况导致患者肥胖，肥胖造成患者胰岛素抵抗，进而一种血糖逐渐升高的表现。此类疾病的预防主要是低热量饮食、多运动，即管住嘴、迈开腿；
2、1型糖尿病：1型糖尿病的发病原因，主要与自身免疫有关。大多数的自身免疫可能是由于各种原因所致，比如病毒的感染等原因所诱发。因此，1型糖尿病的预防主要是预防病毒感染。