睡眠处于半睡半醒，有以下原因：
1、睡眠维持不良：属于睡眠障碍，患者反复醒来、睡着，睡着不久又醒来，称为睡眠维持不良；
2、睡眠感受不良：外人看来患者入睡，可能在打呼噜，一觉起来患者觉得自己没睡或睡眠质量较差，一直做梦，属于睡眠障碍。
3、睡眠环境不好：床不合适，对睡眠有一定干扰；
4、抑郁症、焦虑症：严重抑郁症、焦虑症，脑部多种递质发生变化，如多巴胺、去甲肾上腺素和5-羟色胺发生变化，对应的受体敏感度发生改变。这种情况下，患者会发生睡眠病变；
5、身体不适：比如呼吸道感染症状，包括 发烧或身体疼痛，有消化道系统疾病、心脏疾病或肺脏疾病，对入睡质量产生一定干扰、影响，因此患者总是处于半睡半醒之间。