避孕方式因人而异，没有什么避孕方式最好，具体如下：
1、新婚夫妇目前不想要孩子，要避孕0.5-1年，可以用避孕套或者服用短效避孕药，短效避孕药停药后就可怀孕；
2、如果夫妇不准备要孩子，可以服用避孕药或者上宫内节育器；
3、如果女性有病，不准备要孩子，上宫内节育器较好；
4、如果女性没有结婚，有性生活，可以服用短效避孕药，也可以工具避孕；
5、如果女性40岁左右，也不想要孩子，也可以上宫内节育器，因为40岁后血管弹性差，最好不要吃避孕药，要上宫内节育器。
避孕方法根据自己的意愿到医院去咨 询计划生育大夫，让计划生育大夫帮助分析。