怀孕时孕激素水平升高,孕激素的作用使胃肠平滑肌处于舒缓扩张,蠕动减慢,孕妇即感觉到腹胀,这是孕激素作用的结果。这时注意不要着凉也很重要,着凉以后更容易导致腹胀,两者叠加起来,可能使孕妇感觉到症状加重。
如果多吃利于通便、增加胃肠蠕动的食物,可能这种症状会缓解。如红薯汤、萝卜汤,但一定要保证此时大便不干燥,这样很顺畅的排气,肠胀气会缓解。如果大便秘结,一定要先通便,通便以后再去吃这些食物,会使胀气缓解。
还有准妈妈因为怀孕以后活动量减少,在家安胎,减少工作量,这种情况也会使胃肠蠕动减慢,促进腹胀的情况发生。