人可以分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质和特禀质九种体质，其中湿热质、阴虚质和气郁质的人不适宜食用生姜，具体分析如下：
1、气郁质：主要由气机郁结所致，比较容易气郁化火，产生内热。姜的辛温特性容易助长气郁所致的体内热邪，因此气郁体质的人不适合食用；
2、阴虚质：阴虚体质的人体内处于阴液不足状态，通常有内热产生，生姜的辛温特性不仅可助长体内热邪，同时会更多地消耗体内阴液，加重阴虚的状况；
3、湿热质：生姜的辛温特性容易助长湿热质的人体内热邪的不良作用。
生姜是一味药食同源的中药，按照中医理论，生姜具有辛温解表、温中散寒的作用，因此气郁质、阴虚质、湿热 质的人不适宜食用生姜。