BMI是指什么

"BMI指数是体重指数，代表了人的体重是否在正常范围内，计算公式是体重除以身高的平方，体重的单位是kg，身高的单位是m。BMI的正常值是18-24，如果低于18，代表体重过轻，如果高于24，代表超重，如果体重指数大于28，属于肥胖。如果体重BMI指数达到32以上，就是过度肥胖，建议在医疗的干预下进行减肥。\nBMI指数是衡量体重是否正常的标准，平日可以利用BMI评估身体的健康状况。尤其是对肥胖的人群，根据指数给予临床上的医疗的指导。适当的减重，要尽量的把体重控制在正常的范围内，有利于保证身体健康和工作、学习时的正常能量。如果60岁以上的老人，要注意BMI指数不要控制的过于严格，可以放宽超重的指标，达到30以下就可以，这样更有抵抗疾病的储备。"

BMI就是体重指数，这是一个用身高和体重来估算是否肥胖的指标。体重指数的计算方法是BMI=体重(kg)/身高(m)^2，例如身高1.6m，体重50kg，其体重指数BMI=50÷1.6^2=19.5。 中国成人居民BMI衡量标准是小于等于18.4为消瘦，18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，大于等于28为肥胖。肥胖可以导致人体代谢异常，增加心、肝、肺等重要器官的负担，是高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病的重要危险因素，肥胖还会增加肿瘤的发生几率。

BMI是体重指数的英文简写，这是一个用身高和体重估算是否肥胖的指标。体重指数的计算方法是用体重的公斤数÷身高米数的平方，例如身高1.6m、体重50kg的人，其体重指数BMI计算为50÷1.6^2=19.5。中国成人居民体重指数衡量标准是BMI≤18.4为消瘦，BMI18.5-23.9为正常，BMI24-27.9为超重，BMI≥28为肥胖。肥胖可以导致人体代谢异常，增加心、肝、肺等重要器官的负担，是高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病的重要危险因素，还会增加肿瘤的发生几率。

BMI又叫体重指数，不是体脂率。BMI的计算公式是用体重的公斤数除以身高以米为单位的平方，举个例子，一个人体重75kg，身高1.7m，BMI计算公式就是75÷1.7²。BMI的正常范围，对于亚洲人一般在18-24。如果低于18，就算体重减轻，如果＞24就叫体重超重，在24-28之间算超重，而28以上就可以算作肥胖。BMI是临床工作中，经常用于评判患者是否有肥胖的指标，比较简单、方便，但是也存在一定的局限性。因为只要2个人的身高和体重一样，BMI肯定是一样，但是这2个身高和体重一样的人，身材可能会完全不一样。一个可能是大腹便便的中年人，一个可能身材健硕、肌肉发达的健美运动员，二者的身体状况肯定会不一样。所以BMI在应用的时候，对于特殊的人群不太适用，比如未成年人、运动员以及长期卧床的人群，这个指标就不能完全反映机体真实的状态。

BMI是体重指数，患者的体重数公斤除以身高的平方，得出的数字即患者的体重指数I，且体重指数高需要处理。一般体重指数要求在24kg/m²左右，若超过24kg/m²则为过重，超过26kg/m²为肥胖，超过28kg/m²为中度肥胖，超过30kg/m²为重度肥胖。发生肥胖时需要处理，因为肥胖与高脂血症、高尿酸血症、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、糖尿病有密切关系。上述疾病的发生，都是由于高胰岛素血症。因为肥胖后，机体产生胰岛素抵抗。肥胖以后脂肪细胞增生、肥大，其代谢产物抑制骨骼肌、胰岛细胞转导，进而使胰岛素容易产生抗体。此外，发生肥胖时吞噬细胞的活力增强，其代谢产物也可以抑制骨骼肌、胰岛细胞转导。肥胖通过上述原因使胰岛素产生抵抗，进而发生糖尿病、高血压等慢性代谢性疾病。而上述慢性代谢性疾病，是造成患者生活质量下降的重要疾病，比如发生高血压，容易出现脑出血、脑血栓，可影响患者的生活质量。因此，发生肥胖时需要严格控制饮食，并增加一定的活动量，使体重尽量在标准体重内。

我们国家BMI正常范围标准波动在18.5-23.9kg/m^2。如果BMI≥24kg/m^2诊断超重；如果BMI≥28kg/m^2诊断肥胖；如果BMI＞35kg/m^2，甚至40kg/m^2以上，考虑重度危险性肥胖；如果BMI＜18.5kg/m^2，考虑体重过轻。世界卫生组织WHO的标准，正常范围波动在18.5-24.9kg/m^2。如果BMI≥25kg/m^2诊断超重，BMI≥30kg/m^2诊断肥胖，BMI的特点受身高影响小，不能反映局部体脂分布。BMI也叫体重指数，计算方法是用体重除以身高的平方，体重的单位是公斤，身高的单位是米。另外一种诊断肥胖的标准是标准体重，用身高减去100或105，身高的单位是厘米，如果在±10%考虑正常，如果＞10%，在20%以内考虑超重；如果≥20%诊断肥胖。标准体重同样不能反映局部体脂分布。考虑脂肪在体内分布的指标是腰围，如果男性腰围＞90cm，女性腰围≥85cm，诊断腹型肥胖。

BMI是体重指数，或称为体质指数，主要是判断是否超重、肥胖，或者是否在正常体重范围内。主要界定值是18-24kg/㎡，23.9kg/㎡在正常范围。一旦达到24kg/㎡，基本上就是超重，25kg/㎡就判定是肥胖。如果BMI低于18kg/㎡，一般认为是BMI明显下降，可能存在营养不良，身体状况较差或偏瘦。在计算BMI的时候，使用体重(kg)比身高(㎡)来计算。大多数人群建议BMI水平最好能在18-23.9kg/㎡，不要超过24kg/㎡，越接近24kg/㎡意味着越可能倾向于肥胖。大多数女孩子BMI可能在20kg/㎡左右、21kg/㎡左右，就是正常体型。一旦达到25kg/㎡以上，基本上就是肥胖。BMI在不同的人群中，判断肥胖的标准也不一样，如亚洲人认定25kg/㎡就算肥胖，但在欧美国家认定28kg/㎡才算肥胖。

BMI指数指的是人体的体重指数，BMI指数是反映人体体重是正常、超重、肥胖或者消瘦的一个特别重要的指标。具体怎么计算，其实就是我们的体重公斤除以身高米的平方。例如一个人的体重是70kg，身高是170cm，BMI指数就是70kg除以1.7^2，这样得出来就是体重指数。一般BMI指数在19-23.9是正常值，低于19就是消瘦，大于等于24就是超重，大于等于28就是肥胖。

BMI通常建议在18.5-24kg/m²之间是正常范围，如果BMI低于18.5kg/m²，通常考虑体质偏瘦，如果超过24kg/m²但是低于28kg/m²，考虑存在超重的情况，如果超过28kg/m²，则是考虑为肥胖。对于BMI首先要知道计算方式，才知道正常范围怎么算出来，BMI叫做体质指数，可以根据体重以kg为单位除以身高的平方，身高是以m为单位，所以BMI单位是kg/m²。通过体质指数可以对患者超重或肥胖做出判断，但是体重指数超出正常范围，也并不代表患者一定是肥胖。如健美以及长期从事运动的人员，肌肉含量比较高，肌肉含量大脂肪含量不高的时候，体重也是增加。这种体重增加会带来人群出现体重指数超过正常范围，但是这时体重指数虽然高，但并不是真正的肥胖，因为这些患者体内脂肪细胞的数量以及脂肪细胞当中所含的脂质含量降低，所以对于体重指数要正确的对待，既要参考正常范围，但是对特殊人群也要结合其他的指标来共同判断，如体脂率的计算等。

BMI系体重指数，这是用身高和体重来估算是否肥胖的指标。体重指数的计算方法是体重的千克数除以身高米数的平方，例如身高1.6m，体重50kg，其体重指数BMI=50÷1.6^2=19.5。 中国成人居民BMI衡量标准是小于等于18.4为消瘦，18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，大于等于28为肥胖。肥胖可以导致人体代谢异常，增加心、肝、肺等重要器官的负担，是高血压、冠心病、脑猝中、糖尿病的重要危险因素，还会增加肿瘤的发生几率。