打嗝也称为呃逆，是常见的生理现象，通常由于膈肌突然收缩引起。膈肌是位于胸腔和腹腔的一块肌肉，当膈肌出现不自主收缩，导致空气进入食管和胃，从而引起打嗝。老爱打嗝的原因如下：
一、成人：
其打嗝常见的原因包括进食过快过、过多，或进食太辣、太凉的食物都可以引起打嗝。
二、老年人：其打嗝常见的原因有以下情况。若老人反复出现打嗝或持续时间较长时，建议及时就医，医生可根据病人情况，及时给予诊疗或指导意见。
1、年龄因素：随着年龄增长，膈肌功能可能会减弱，使其容易产生不自主收缩，引起打嗝症状；
2、消化道系统疾病：老年人可能 合并消化系统疾病，如反流性食管炎、胃炎或消化系统溃疡，这些都有可能出现打嗝的问题；
3、脑血管疾病：老年人很容易出现脑血管疾病，有时脑血管疾病也可能表现为打嗝；
4、其他因素：除年龄和疾病的因素，其他情况也会诱发打嗝，如情绪激动、出现紧张或焦虑的情况，也可以引起膈肌不自主的收缩。有时部分药物引起胃部刺激，也可能出现打嗝的情况。