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孕妇夏天可以吃冰棍吗

杨桂莲妇女保健科副主任医师
湖南省妇幼保健院三甲

如果不过量摄入,孕妇在夏天可以食用冰淇淋。夏天食用冰淇淋可起到消暑作用,但冰淇淋含糖量较高,制作过程中可能加入食物添加剂或代糖成分,如果孕妇过量摄入对母体及胎儿健康不利。

此外,孕妇食用冰淇淋时应尽量延长冰淇淋在口中停留的时间,从而可减少冰淇淋对胃部刺激及对胎儿产生的影响。除此之外,孕妇腹泻时应尽量避免食用,以免寒凉频繁对胃肠道造成刺激,从而加重腹泻。

2023-12-20
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