区分月经、怀孕出血的方法，具体如下：
1、是否有停经史：月经是规律地出现阴道流血，通常不会有停经史；而怀孕通常会有停经史；
2、血液是否凝固：月经血不会凝固；而怀孕出血会凝固，其中会有小血块；
3、血液的颜色：月经血通常是暗红色，主要是月经血大部分来源于静脉血，少部分来源于动脉血，所以是暗红色；而怀孕的出血通常是鲜红色，主要是妊娠囊与子宫壁之间发生剥离，所以动脉血通常比较多，血液是鲜红色；
4、血HCG结果：上述是月经出现和怀孕出血在临床上的症状区别，但最主要的区别是血HCG结果。怀孕导致的出血，通过检测血HCG是阳性结果，而月经出现时血HCG是阴性。
上述是月经出现还是怀孕出血主要的区别，并且也建议无论是何种出血，都要加强外阴护理。