红糖水是月经前喝还是月经后喝

红糖水是月经前喝，还是月经后喝？随便什么时候喝，月经前、月经中、月经后都能喝。我们以前不管是来月经，还是生小孩，就可能都建议喝红糖水，是为什么呢？大概率是因为以前，我们女性贫血的时候，可能就会喝一些红糖水，里面可能有些铁的成分。但是现在，因为这种相关的药物和食物就是越来越多，所以没有这样去建议的。我们含铁的食物，如果实在贫血，我们含铁的药物，都还是比较丰富的。当然如果想喝，喝来有点稍微甜一点那种感觉想喝，那么月经前、月经中、月经后喝，都是没有太大的问题，并不是说一定要在哪个时间段来喝它。但是假如，是因为月经太多了，完全靠这个来调整月经，或者说来补充这个铁，可能就不太实际。