年轻人肾盂肾炎的发生跟机体状态有关系，如劳累、加班、熬夜、严重营养不良，年轻的患者才可能合并急性的肾盂肾炎。急性的肾盂肾炎往往是细菌进入到血液里产生的疾病，所以不仅是肾炎，还有全身菌血症甚至败血症。老年人因为生理以及病理的变化，老年女性和老年男性都容易得肾盂肾炎。
一、年轻人：
注意锻炼身体、合理饮食、合理作息习惯，避免上述情况。
二、老年人：
1、生活起居：日常生活中应该注意合理的饮食、注意作息、保证睡眠，避免剧烈运动或者熬夜；
2、控制原发病：尤其有糖尿病的病人，一定要控制好 血糖。另外如果合并其它的疾病，长期服药时注意药物是否干扰免疫功能。
建议年轻人和老年人平时尽量多饮水、多排尿，通过尿液的冲刷作用，可以防止细菌在泌尿系统的增殖和繁殖，起到很好的预防作用。