调节身体平衡需要脑多个部位的综合调定，而不是指某一个脑，包括大脑、小脑、前庭系统、视觉系统与深感觉系统，具体如下：
1、大脑：是整个人体神经中枢总和部位，需要大脑的运动系统调整人的平衡，如调整人肌肉的力量、调节人肌肉的张力，属于基本的调整方法，这种调节系统包括椎体系与叫椎体外系；
2、小脑：目前认为对人的平衡能力、对人的协调能力，还对人的精细运动能力，起到重要的稳定作用，因此小脑是调节人体平衡重要的脏器；
3、前庭系统：包括耳朵前庭和延髓、脑部与前庭相联系的部分，前庭系统也是调节人体平衡重要的方面；
4、视觉系统：视觉系统不仅对看东西、识别东西有重要作用，也对人体平衡有重要的掌控作用，并且视觉系统在很大程度上可代替其他系统，比如前庭系统，视觉系统可纠正前庭系统病变导致的平衡紊乱；
5、深感觉系统：可让人们感觉到所处位置，及所处环境的性质，对人提早对位置、活动幅度做出预判，起到很重要的作用。