青少年近视无法自行恢复正常，由于该年龄段的孩子生长发育较快且长期近距离用眼，易形成近视。因此家长需要给孩子合理安排时间，在近距离看书写字40分钟后应休息10分钟，读书、写字20分钟后应抬头眺望6米以外20秒左右。如果没有合理用眼的习惯则易形成不可逆近视，孩子一旦出现真性近视，近视度数通常会随年龄和身高增长，以及眼球长度拉长而不断增加。
部分家长不愿意给孩子配戴眼镜，认为长时间戴眼镜会导致近视度数加深，但事实并非如此。青少年近视后戴镜与否均会有近视度数上升，因此一旦形成真性近视，通常无法恢复正常视力，类似身高仅增不减。因此远视度数存在逐渐减少 的可能，而近视度数却仅有加深可能，无法回到正常状态。