黄瓜，是否属于寒性食物？分享关于食物的小奥秘

大家好，今天来分享一下黄瓜是否属于寒性食物的小奥秘，黄瓜在中医里被认为是寒性食物，黄瓜具有清热利水、解毒消肿等功效，因为其寒性特质，脾胃虚寒的人不宜过量食用，否则可能会引起腹痛、腹泻等不适，但对于有内热上火的人来说，适当的吃黄瓜可以起到一定的清热解毒作用，在食用黄瓜时可以搭配一些温性的食物以中和其寒性，比如黄瓜拌豆皮，豆皮相对偏温可以起到一定的平衡作用，了解食物的属性可以让我们根据自己的体质更好的选择食物做到合理饮食保持身体的健康平衡，记住适合自己的才是最好的食物选择