荨麻疹如果真正由食物引起，则必须要忌口，但是如果是由其它因素引起，平时不需要特别忌口，但在发作时还是要忌口，避免引起症状加重，具体忌口如下：
1、如果荨麻疹是由于食物引起，则最常见的是鱼、虾，或者蛋类等高蛋白的食物，都容易作为过敏原引起过敏反应，属于Ⅰ型变态反应，此时要禁食海鲜类、酒类或者辛辣食物；
2、如果病人是冷、热刺激引起的荨麻疹，则发作时也要稍微注意下海鲜、辛辣刺激食物，以免引起病情加重。
荨麻疹的原因很复杂，临床上能看到在身体的任何部位，从面部到手脚，全身表现风团样皮损，都叫荨麻疹，可以是食物、物理环境、冷、热或者可能是药物引起风团样改变。