通常8个月的宝宝可以吃火龙果。火龙果是带籽的水果，一般在宝宝可以吃颗粒状食物的月龄，即可以进食碎饭的月龄可以吃火龙果。大部分的宝宝，8个月以后可以开始吃碎饭。如果宝宝对各种辅食适应均较好，如6-8个月对糊类食品适应非常好，8个月以后对疙瘩汤和米粥，均能较好的接受，此时即可尝试吃火龙果。如果孩子吞咽不协调，对于碎饭接受程度较差，如疙瘩汤、烂面条以及米粥，需要循序渐进，等他能接受米粥时，再吃火龙果。
对于一些有籽的水果，给宝宝吃的时候，应考虑吞咽协调程度与发育程度。如果可以吃碎饭及米粥等食物，吞咽也 较好时，即可进食火龙果。同理，对于猕猴桃这一类带籽的水果，也是如此。