春季过敏不用怕，日常预防请做好！

啊，春季过敏不用怕，日常预防请做好。春季过敏的话，主要原因一个是，在野外郊游的过程中，有可能有一些花粉、一些尘螨，然后随着我们呼吸道，引起一些皮肤的，或者是咳嗽、喷嚏，然后起皮炎、起红疹那种表现。这时候我们建议，外出的时候一定要做好防护，可以戴口罩，然后尽量少去这种花粉比较多的、容易过敏的地方。然后第二，日常的话要注意多休息，因为我们春季有时候比较困乏，然后如果疲乏的时候你再出去，可能在这种免疫下降的时候，这种过敏反应可能会更重一些。除此之外，日常情况下就是我们春季它一般都比较干燥，所以我们日常可以用些保湿霜，然后促进皮肤屏障的修复，因为我们知道皮肤的干燥它也是导致出现过敏的一个很重要的原因，所以我们注意到这一块。然后，加之日常饮食清淡一些，然后少吃这种容易过敏的牛羊肉，包括一些海鲜之类的食物，通过一段时间的调理，然后一般对于这种过敏的表现就不是特别的严重，反而可以慢慢的去适应春季的这种环境。