为什么一跳绳就尿失禁

跳绳导致的漏尿多为轻度压力性尿失禁，另外，开合跳、咳嗽、打喷嚏、大笑、搬重物等，都会导致人体的腹压突然增加，如果患者盆底肌存在松弛或病变则会导致漏尿。

患者跳绳前建议多注意平时的盆底肌训练，有过怀孕分娩的妈妈建议前往医院进行正规的整体盆底评估，然后根据评估结果制定康复方案，同时请医生制定自行锻炼的方法。