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冠心病能吃榴莲吗

李红冬全科医学科副主任医师
深圳市宝安区人民医院三甲

冠心病患者可以适量的吃一些榴莲,但是要注意一些方面。首先榴莲的营养价值比较高,比如含有碳水化合物、脂肪酸、蛋白质,还有脂溶性维生素,比如维生素A、维生素E、维生素K;还有水溶性维生素,包括维生素C、硫胺素,还有核黄素、泛酸等;还有多种矿物质,比如钾、镁、铁,锌、钙、磷。这些成分对人体有一定益处。

另外,榴莲本身是一种热量比较高的水果,含有大量的糖分,吃了之后血糖可能会迅速升高,导致血液在短时间内变得黏稠,从而可能会增加血管阻塞的风险。所以冠心病患者吃榴莲的时候,要特别注意控制量,避免过量吃。

另外,榴莲虽然含有一定的脂肪酸,但是冠心病患者应该避免摄入过多的高脂食物。所以在吃榴莲的时候,应该将它视为一种含有一定脂肪的食物,并控制它的总量的摄入,少吃一点。

2024-07-03
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