湿疹痒控制不住搔抓,且没有用药情况下的处理办法有:1、把自己的指甲相对剪短,搔抓时尽量减少对它的破坏;2、可以转变抓痒为拍,找医生看,口服抗过敏药或外用抗过敏药,可以很快止痒;3、湿疹的皮温很高,如果控制了皮温,痒症就会减轻,因此可以采取冷敷,找不到药的情况下可以拿一罐冰冻的水接触皮温高的皮肤,让温度降下来;4、使用含酒精的一些制剂,其挥发时可带走热量减轻瘙痒。如果搔抓过度会把皮肤抓出细小的裂口,可能使过敏变成继发感染,不仅出现痒症,还会伴有疼痛,因此要特别注意。