女人舌苔厚白，是怎么回事？中医调理方法推荐

您知道女性舌苔白厚是怎么一回事？我们如果从中医的角度来看，这种情况下多是因为寒湿困脾，或者是脾胃虚弱。比如呢，如果外感这个寒湿之邪，或者是过食生冷，寒湿内侵以后困阻了脾阳，脾失健运，水湿内停，反映在舌苔上就会出现这种厚白。而脾胃虚弱的时候，运化功能失常，水湿不能正常代谢，也会表现为舌苔厚白。此外，一些不良生活习惯，比如长期熬夜，饮食不够规律，精神压力大，也有可能会出现这种舌苔厚白的现象。中医怎么样进行调理？一般来说，我们先要注意饮食，一定要注意不能食用太多生冷、油腻性食物，同时如果是用这个，用这个中医的方法，我们可以先选择用艾灸，还有拔罐等一些外治的方法，比如艾灸中脘、神阙、足三里等穴位，因为它可以起到这个温阳健脾，还可以祛湿散寒。