吃鱼油能降血压、降血脂吗？医生来回答你

吃鱼油是否能够降低血压和血脂，这个问题的答案是肯定的，但是效果可能会因人而异，鱼油中的ω-3不饱和脂肪酸，当然它其中的主要成分是EPA和DHA，对于心血管健康是有好处的，能够调节血压和血脂，EPA和DHA能够降低甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，减少心血管疾病发生的风险，吃鱼油能够显著的降低血压，尤其是适合于血压偏高的人，每天吃大约克的ω-3脂肪酸有助于降低血压，但是鱼油并不能够代替药物，严重的患者应该按照医生的要求来服用药物来管理自己的病情，总之鱼油有助于降低血压和血脂，但是效果可能有限，需要结合其他的治疗方法，比如一些药物治疗、生活方式的治疗等等。