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辟谷可以治脾虚痰湿吗

刘薇呼吸科主任医师
首都医科大学附属北京中医医院三甲

辟谷有一定减少脾虚痰湿的作用。辟谷是道教的修炼方法,通过减少饮食或者是减少饮食中的谷类饮食,来修炼气机的一种方法。痰湿是脾胃消化运化能力的垃圾积累。在中医来讲,叫痰饮积聚,如果水分成分多,可能还叫湿邪、水饮积聚。可以通过健脾的方法,来减少痰湿。

此外,通过减少饮食,减少胃脾气消化,也可以减少气机消耗。所以辟谷是有作用的,但是毕竟是一种道教的修炼功夫,需要有一些特定的方式方法,不是每个人自己就能做,所以不要擅自去操作。

2023-03-27
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