引起尿黄、腰酸痛的常见原因如下：
1、炎症：可能是尿路，特别是肾脏区域存在炎症，包括肾盂肾炎、肾炎、肾积水等。尿黄可能提示尿液中有红细胞，如果肾盂有炎症，尿中会出现红细胞、白细胞，且出现腰部的酸胀、疼痛。出现上述情况时，建议化验尿，如果尿中有红细胞、白细胞，则需做B超，以明确肾脏有无肿大，以及是否存在其他病变；
2、肝功能不佳：肝功能不佳可能会导致尿中尿胆原增加，从而出现尿黄现象，特别是右侧也会出现腰腹部，或者上腹部的酸胀、不适等症状；
3、其它原因：尿黄可能与喝水过少有关，男性的慢性前列腺炎也会引起腰酸背痛，可以放射到腰部，但通常合并尿频、尿急等下尿路症状。此外食用部分含有色素的食物，也会造成尿黄的现象。
出现尿黄、腰酸痛时，建议检查尿常规，必要时做彩超，以了解肾脏变化，还可以查肝功能，了解肝脏有无病变。如果未发现问题，可通过多喝水、多运动，增加尿量，减少尿液中各种代谢物浓度的方法，以减轻尿黄的现象。如果腰部酸痛，也可能是慢性的腰肌劳损，通常经过活动，该症状也会得到改善。