咽喉肿痛由于病因不同，按摩部位也有所不同，常见如下：
1、实火型：表现为咽喉肿痛、口舌生疮、大便秘结等上火表现，可以按摩合谷穴，位于第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧中点处。还可以按摩少商穴，它位于肺经，在大拇指桡侧或内侧，指甲角旁一分处。此外，也可以按摩照海穴，在内踝下方凹陷处。还可以灸天突穴，位于锁骨和胸骨上窝交界处，这些穴位均咽喉肿痛有一定的治疗作用；
2、阴虚火旺型：咽喉肿痛不是很明显，但同时伴有肿胀、疼痛、口干、舌燥、五心烦热、潮热盗汗等阴虚表现，可以加按太溪穴，太溪穴位于内踝与 跟腱之间，按摩太溪穴有一定的滋肾阴作用，对于阴虚火旺型咽喉肿痛有一定的治疗效果。