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血糖高可以喝安慕希吗

曹雪霞内分泌科副主任医师
首都医科大学宣武医院三甲复旦榜 A++

血糖高可以喝安慕希,安慕希是酸奶,含有比较多的蛋白质、钙质,但在喝之前应该要关注其糖分含量。安慕希有很多品种,可能有添加菠萝,或者有不同的口味,如草莓或者大枣。如果添加的成分比较多,可能含糖量就会比较高。纯的、原味的酸奶含糖分比较低,对血糖影响应该不会太大,如果加了很多口味,肯定会影响血糖。

原味的或有其他口味的安慕希,在血糖不太高的时候可以选择,在血糖特别高的时候少量地喝也没问题。很多糖尿病的患者可能不能耐受牛奶,但是又需要补充钙质、维生素D、蛋白质,此时酸奶就是非常好的选择。

糖尿病或者高血糖的患者适当喝酸奶对补充钙质、蛋白质,尤其养胃都非常不错,但是喝之前要关注口味,因为有些可能加糖。

2023-11-24
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