抑郁症自我测试包括量表、问卷，如仲氏抑郁自评量表等。但只能针对疾病的可能性或严重程度评估，无法作为是否患抑郁症的依据。抑郁症的判断需要有医疗过程，需要精神检查，即医生与患者的互动。医生经过培训、训练，具有精神科背景、知识，可以通过问诊、访谈的方式，观察患者的感受、表现、情绪变化等。此过程需要一问一答的互动，才能够判断是否符合抑郁症的诊断标准，才能确定是否患抑郁症。
问卷自我测试是答题，具有主观性，对于症状的理解，包括是否是情绪低落、兴趣减退等比较专业的描述，难以有比较准确的定义。因此自我测 试题，通常是作为可能性或者是判断严重程度、病情变化的根据，不能作为是否患抑郁症的依据。