有来医生有来医生
有来医生
01:44

血糖高可以吃鱼吗

刘泽灏内分泌科副主任医师
中南大学湘雅医院三甲复旦榜 A++++

患者血糖高时可以食用鱼类,但需注意以下事项:

1、烹饪方式:避免油腻,如水煮鱼、火锅鱼片、油炸鱼片,则不建议食用,食用鱼的方式需清淡。如果油过多,导致摄入较多脂肪,造成能量摄入过多,即可出现血糖波动;

2、摄入量:糖尿病患者进行饮食治疗原则对食物种类没有较多限制,但要严格限制摄入量。鱼类含有丰富蛋白质以及维生素、矿物质,对身体较好,但如果进食过多,可能导致能量摄入超标,从而造成血糖增高;

3、监测血糖:食用鱼类以后,一定要监测血糖,以了解进食鱼后对血糖的影响。因为同样的食物量,不同糖尿病患者食用以后,血糖升高有所区别。

2023-04-18
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
内分泌科医生推荐