有来医生有来医生
有来医生
01:06

吃完饭就犯困想睡觉,是什么原因?

段金德消化内科主治医师
东营市传染病医院三级
吃完饭就想睡觉,可能这些原因在捣鬼。一吃完饭就感觉困意袭来、想睡觉,其实这很正常,但是也可能隐藏一些疾病。首先生理上,饭后大量血液就会涌到胃肠道来帮助消化,导致大脑相对供血不足,从而产生困倦感。其次如果你养成了饭后睡觉的习惯,这种条件反射也会让你感到吃完饭之后就困。再者吃了太多含糖量高的食物,血糖升高就会让你昏昏欲睡。当然,贫血、甲状腺功能减退也可能导致饭后犯困的情况。所以吃完饭就犯困不需要担心,但是也要留意身体的其他信号,注意早去医院及时就诊检查,排除一些隐藏的疾病。
2025-04-26
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
消化内科医生推荐