湿疹在最热的季节和最冷的季节都容易发生，因为高温、高湿的物理刺激和过于干燥的物理刺激，对皮肤来说都有可能会造成湿疹。对于高温、高湿的环境造成的湿疹，具体措施如下：
1、改变周围的环境：比如多待在空调屋里，因为空调有抽干的作用，所以会使得环境里边的湿度有所下降；
2、增加空气的流通：可以通过空调加风扇的方式来，就是空调不要调得太低，27℃左右就可以，再加上风扇，会使得体感温度和皮肤的潮湿度，有明显的改善；
3、通风：待在空调屋里也要定期开窗通风，否则对于空气的环境可能会不好；
4、药物治疗：已经发生的皮 疹可以外用药物治疗，如外用炉甘石洗剂，对于范围比较大的湿疹比较适用。对于严重的湿疹也可以用激素的药膏，如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等。热出来的湿疹容易发生在肚皮腰位置，也容易好发四肢部位，可以外用药水、药膏，也可以口服抗过敏的药。因为止痒可以减少这种瘙痒的程度，减少抓挠刺激，使得皮损不至于那么严重，使其尽快恢复。
总之，热出来的湿疹要改善环境，多待在阴凉的地方，开窗通风或者加上风扇来通风，再根据病情的轻重程度选择外用药，及口服药物进行治疗。