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孩子吃糖多的坏处

张玉玲儿内科主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲复旦榜 A+

孩子吃糖多的坏处,主要有以下几个方面:

1、龋齿:如果孩子经常吃糖,吃完糖之后不及时刷牙漱口,会导致大量糖分残留在牙齿中,引起龋齿的现象;

2、生长发育减缓:当孩子进食完糖分之后,由于糖分所含有的热量较高,会产生饱腹感,导致正常进食量明显减少,使孩子对其他营养物质的摄入量明显下降。长此以往会影响正常的生长发育,出现维生素或微量元素的缺乏;

3、肥胖症:如果孩子过多进食糖分,会导致糖分在体内蓄积,从而转化成脂肪,容易引起脂肪堆积,出现肥胖症的情况;

4、心血管系统受损:如果孩子进食过多的糖分,还容易导致远期出现糖尿病的可能,对心血管系统也容易造成一定负担,所以不建议过多进食糖分。

2023-11-23
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