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下肢康复训练方法

庄卫生康复医学科主任医师
河南省人民医院三甲复旦榜 A

下肢康复训练针对下肢偏瘫后造成的下肢无力、疼痛和麻木,但以下肢无力为主,故主要是力量训练,具体如下:

1、如果患者属于0-1级肌力,则训练以电刺激、针灸刺激为主,即扎针灸后再贴上电极片,以电流方式被动刺激肌肉收缩;

2、如果患者属于2级肌力,即腿部可在床上平移,此时可采取主动训练,使患者来回平移活动,或进行生物反馈治疗、助力运动、电刺激,帮助强化力量;

3、如果患者属于3级肌力,可主动抬腿,此时建议采用抗阻力训练,开始时阻力较小,如搭个手指或放个沙袋,随后阻力可逐渐加大。现在有很多康复器械,包括自行车、助力车、抗阻力车、康复机器人等。如果患者力量越强,阻力可越大,从而达到更好效果;

4、如果患者能完成抗阻训练,待肌力到5级后,基本已正常,此时下肢康复基本顺利完成。

2023-06-27
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