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喝蜂蜜水会得糖尿病吗

王秋灵内分泌科主任医师
烟台毓璜顶医院三甲

蜂蜜含糖量较高,主要成分是果糖和葡萄糖,二者都属于单糖,单糖摄入后很快在小肠内吸收引起血糖增高。胰岛功能正常者饮用蜂蜜水以后,胰岛素会相应分泌增加,促进血中糖分进入组织细胞,进行氧化分解转化成供应机体的能量。另外,多余糖分还可以合成糖原贮存于肝脏、肌肉,因此饮用蜂蜜水不会引起糖尿病。

但老年人或肥胖患者本身存在血糖偏高、糖调节受损的情况,大量饮用蜂蜜水导致血糖快速升高的同时,胰岛素不能相应分泌增加会诱发糖尿病的发生。

总而言之,蜂蜜含糖量较高,饮用蜂蜜水能否诱发糖尿病需要根据的年龄、体质、基础疾病、身体状态等多种因素综合分析,不能一概而论。建议老年朋友、肥胖人群、存在糖尿病潜在风险,或家族史的人群尽量避免饮用蜂蜜水,以免增加胰岛负担,诱发显性糖尿病的发生。

2023-12-07
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