胸一按就疼，如果是乳腺腺体，常和腺体增生有关。如果疼痛部位来自于腺体深部胸肌筋膜等，常和运动劳损有关。
乳腺腺体增生引起疼痛，在临床上比较常见。导致腺体增生疼痛的主要原因，和激素波动有密切关系。如果女性近期工作压力较大、睡眠不足，容易造成激素不平衡，就容易造成腺体增生，并且加重因增生而引起的疼痛症状。对于年轻女性，腺体增生引起的疼痛，常和月经周期有密切关系。
月经周期来临时，疼痛相对较重，月经周期结束，疼痛也会明显缓解。在治疗腺体增生时，要恢复正常生活规律，并配合应用治疗腺体增生的药物，症状大多可以缓解。
如果胸 部疼痛来自于深部的肌肉、软组织，常和用力过大或局部损伤有关，称为无菌性炎症或肌筋膜炎。可以通过休息，服用止痛药、活血化瘀类药物，很快使疼痛消失。