不同类型的窦性心律不齐，调整方式也不一样，具体情况如下：
1、呼吸性窦性心律不齐：一般窦性心律不齐都是生理现象，可能见于呼吸性窦性心律不齐，所以调整方式就是尽量调整呼吸，让自身的呼吸匀称，本身呼吸频率是稳定的，可以导致正常肺部的血供和回心血量都是稳定的，所以心脏收缩和舒张也会更规整，窦性心律不齐的现象也会逐渐消退；
2、窦房结相关窦性心律不齐：窦性心律不齐有可能本身是窦房结功能的问题，存在窦房结的传导阻滞，该情况的调整可以口服比如对症、营养心肌的药物，让窦房结功能适当恢复，后期窦性心律不齐就可以得到 明显缓解；
3、神经相关窦性心律不齐：还有部分窦性心律不齐是因为自主神经调节紊乱，或者自主神经不稳定，而出现窦性心律不齐，临床损伤可以适当放松心情，保持心情舒畅，或者是保证充足的睡眠，让神经逐渐达到稳定或者平衡状态，窦性心律不齐也会得到明显改善。