失眠用安眠药危害大概有几种，如苯二氮䓬类药物在市面上较为常见，也较易买到，阿普唑仑、艾司唑仑、劳拉西泮、氯硝西泮都属于一类苯二氮䓬类药物。通过半衰期和有效期不同，都有一定的副作用，但副作用大体类似。
苯二氮䓬类药物主要是肌松作用，容易导致呼吸肌松弛，加重睡眠鼾症，导致易跌倒现象。另外，还可以有是宿醉作用，导致第二天反应下降、记忆力下降、有宿醉感，尤其从事高空作业或危险作业会影响机敏性，使风险容易产生或更高。还会影响认知，同时还容易耐受，应用时间久的这些药物都会效果下降，一旦停药，还会产生不舒服的戒断症状，都是这种失眠药物副作用，也就是危害。但最大危害就是肌松作用和认知危害，长期大量服用长半衰期苯二氮䓬类药物，会使脑电波结构发生改变，影响认知。
此外，非苯二氮䓬类药物，如右佐匹克隆、佐匹克隆、思诺思等药物 ，也有一定的危害，但肌松作用并不强，不会加重睡眠呼吸障碍，另外也不会影响日间症状，宿醉情况也不重。但也有其危害，比如思诺思是快速诱导睡眠药物，会让快速眼动睡眠产生，如果吃药后没有躺到床上，恰好处于清醒期，有可能导致快眼动期插入清醒期，而出现类似于像梦游样的动作和行为。所以任何药物可能都有危害，吃任何药物都要在医生干预和指导下进行。