益生菌吃多久才有效

益生菌对肠道非常重要，对于全身也是很重要。肠道里有菌落平衡，不同菌属菌种在一起和平共处，如果出现菌群失调，需要口服益生菌补充，然后在肠道里面能定植下，形成菌落和菌落之间的平衡以及和平共处，需要一段时间，不可能是立竿见影。一般建议病人服用一个月到两个月时间，疗效可能会更好，而且停药以后症状也不容易反复。益生菌不足会造成腹痛、腹泻、腹胀，大便不成形，排气比较多，都是和菌群失调有关，都可以考虑服用益生菌治疗。