患者嗓部出现白色米粒，如果比较少，可以使用镊子夹掉，同时每天需要用淡盐水漱口，建议早晚各一次。患者在饮食方面应注意，避免摄入辛辣刺激的食物，多摄入维生素含量丰富的食物，比如新鲜的蔬菜水果，多摄入蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、牛肉等，增加身体的抵抗力。如果患者扁桃体炎反复发作，或者经过对症治疗后，扁桃体白色米粒样的东西逐渐增多得不到控制，有时还会出现口臭的情况，可以考虑双侧扁桃体的切除手术。
除此之外，患者应尽量减少感冒的次数，可避免诱发上呼吸道感染，也不容易使扁桃体急性发作。 通常患者出现此症状的原因是扁桃体角化症，属于慢性扁桃体炎，是由于慢性炎症，以及维生素缺乏，引起双侧扁桃体腺窝内较多细菌的滋生，可有大量的分泌物，长期可形成的白色角化物质。